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DRENAGEM LINFATICA MANUAL
DRENAGEM LINFATICA MANUAL

DRENAGEM LINFATICA (PRÉ E PÓS OPERATORIO, GESTANTES, CELULITE E OUTROS

     

 

A drenagem linfática é uma massagem terapêutica que previne celulite, ajuda na limpeza de toxinas formadoras de nódulos de gordura, o que acaba com o inchaço corporal, aumentando a oxigenação da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele ter uma aparência bem mais saudável e também permite uma melhor circulação do sangue. As mulheres têm quedas de hormônios várias vezes durante a vida como na menstruação, TPM (Tensão Pré Menstrual), gravidez e menopausa. A drenagem linfática possibilita a normalização dos hormônios, o que melhora o bem-estar e a saúde.

O sistema linfático tem funcionamento paralelo ao sistema circulatório, tem uma grande rede de vasos, que estão espalhados pelo corpo todo e coletam líquidos dispersos. Esses líquidos são filtrados e lançados na corrente sanguínea. A drenagem linfática faz com que estes líquidos sejam coletados pelas estruturas responsáveis por essa função. A drenagem linfática consiste em massagem que é feita por meio de pressões leves que fazem o direcionamento dos líquidos dispersos pelo corpo para o sistema linfático, onde podem ser eliminados por meio da urina.

             

Durante a gravidez a drenagem linfática costuma ser muito indicada, porque é uma fase na vida da mulher em que a retenção de líquidos é marcante. Isso ocorre porque para a geração do bebê, o corpo da mãe necessita aumentar o volume de sangue em quase cinquenta pontos percentuais, o que faz os líquidos dos capilares transbordarem e causarem inchaço. Se houver um grande trasbordo para o corpo, o organismo não consegue fazer a coleta e eliminar pela urina todo esse líquido disperso. Assim, há um acúmulo de componentes sujos que ficam perdidos e causam a intoxicação, que percebida pelo organismo acaba por gerar excessivas respostas nervosas, o que faz a mulher ficar irritada e nervosa. A drenagem linfática feita durante a gravidez necessita de alguns cuidados e adaptações fundamentais para o benefício da gestante, por isso somente pode ser feita por um profissional especializado em grávidas. É necessária uma prescrição médica para começar o tratamento, o que não é preciso em outras circunstâncias.

Por diminuir a retenção de líquidos em áreas que facilitam o acúmulo de gordura como abdome e coxas e acelerar o metabolismo, a drenagem linfática favorece a queima de gordura e ajuda no emagrecimento. A drenagem linfática também pode eliminar celulite, se o problema estiver no início, de qualquer forma pode prevenir formações maiores. Independente da casa, a celulite se inicia com um processo de retenção de líquido que causa a má oxigenação do tecido e o endurece até a formação de nódulos.

A drenagem linfática eliminará o excesso de líquidos e então o ciclo da celulite é quebrado. A drenagem linfática também pode diminuir os sintomas da TPM porque melhora a resposta do sistema circulatório e atuação do organismo para inibir os sintomas. A massagem funciona sozinha se a drenagem for para uma doença, alteração do corpo ou cirurgia para o qual o médico indicou a drenagem. Mas para modelar o corpo, a drenagem não funciona sozinha, é necessária a mudança de hábitos alimentares. Também é possível realizar algumas atividades físicas em associação com a drenagem. É importante procurar um profissional que seja especializado em drenagem para fazer uma avaliação e saber quais atividades físicas são mais adequadas. Ao mesmo tempo, o uso de aparelhos e cosméticos podem ajudar para a redução de medidas.

Tomar chá verde aumenta o efeito da drenagem linfática internamente. O chá ativa o sistema imunológico, ativa o metabolismo e eliminar toxinas e o inchaço. O uso de chá verde também ajuda a perder peso e a diminuir doenças nos pulmões, pâncreas, cólon e mama. A bebida faz a estimulação metabólica incentivando o organismo a gastar mais energia e já que não suprime apetite e nem é neurotransmissor não causa alterações. Para pessoas hipertensas, o chá precisa ser consumido com cuidado, já que pode aumentar a pressão arterial.

A ingestão de água contribui para a velocidade em que as toxinas são liberadas do corpo e a eliminação do inchaço. Recomenda-se a ingestão um litro e meio de água por dia. Para se conseguir bons resultados, é recomendado que se faça ao menos dez sessões de drenagem linfática, sendo feitas de uma três vezes na semana, sem pular semana alguma. É importante que se faça atividades físicas, como corrida, caminhada, bicicleta e natação. A mudança de hábitos alimentares também é importante, porque ao se comer menos e mais vezes, ocorre o aumento do metabolismo e consequentemente a queima de gordura.

A drenagem linfática só deve ser feita por um profissional com qualificação como um fisioterapeuta, esteticista ou um terapeuta com aptidão para massagem. As manobras da massagem precisam ser com toques suaves para que se possibilite o alcance dos líquidos perdidos. Se for feita muita pressão, acontece a obstrução dos vasos e não há qualquer resultado. A massagem precisa ser leve e relaxante.

 

Calor aumenta procura de tratamentos estésticos


Com o calor as pessoas ficam preocupadas com o seu corpo. Estrias, flacidez, entre outros problemas, são normalmente problemáticos para algumas pessoas. Muitas procuram procedimentos para as ajudar a conseguir um corpo mais em forma. A drenagem linfática é algo que se procura bastante, contudo, ainda há um procedimento igual mas mais estimulante chamado de [...]

É possível emagrecer com drenagem linfática


A drenagem linfática não emagrece, contudo quem está em tratamento não desista não, porque ela não emagrece efetivamente, mais auxilia muito a reduzir medidas e é excelente para o corpo, tendo muitos outros benefícios que vamos conhecer. A drenagem linfática é na verdade uma técnica de massagem, realizada com as mãos ou com o auxílio [...]

Drenagem linfática recomendada para grávidas


Normalmente, quando as mulheres estão grávidas durante o verão, tendem a inchar mais o que lhe trás desconforto, além disso a sua pressão arterial também pode ser problemática, já que os vasos sanguíneos não se dilatam, a pressão caí várias vezes, o que pode provocar desmaios ou tonturas. Algumas medidas comum como beber àgua, usar [...]

Saiba em quais indicações terapêuticas a drenagem é indicada


Este efeito regenerativo pode explicar-se pela eliminação do edema intersticial, fator de diminuição da velocidade da micro circulação. Este fato também se poderia explicar pelo aumento da produção de linfócitos, cujo núcleo tem um papel alimentício e regenerador para os tecidos. Este fenômeno foi observado em úlceras varicosas, osteoporoses, celulites e enxertos de órgãos. A [...]

 

Drenagem linfática reduz retenção de líquido


A drenagem linfática é um procedimento que pode proporcionar a todas as pessoas um bem-estar pois alivia o inchaço, a retenção de líquido. Este procedimento pode é feito recorrendo a um aparelho computarizado. Poderá encontrar clínicas que façam drenagem linfática por todo o mundo, já que hoje em dia é bastante comum fazer-se este tipo [...]

 

Quando fazer drenagem após uma cirurgia


A Drenagem Linfática é realizada em dois processos, a evacuação, que consiste em desobstruir os gânglios e as demais vias linfáticas, e a captação, que consiste em realizar de fato a drenagem. Com massagens sobre toda a área operada, e pontos específicos que ativam os gânglios linfáticos e levam a linfa até eles, facilitando o [...]

Por que a drenagem está se tornando tão popular


Não se deixe enganar pelos movimentos suaves e delicados da drenagem linfática manual. A massagem, além de combater a celulite, enxugar medidas e devolver o brilho à pele, às unhas e ao cabelo, aumenta a imunidade, melhora o funcionamento do intestino, alivia os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) e até acelera a recuperação no pós-operatório. [...]

 

Benefícios da drenagem linfática manual


Quando se acumula mais líquido que o sistema linfático transporta tem-se um edema. A drenagem linfática auxilia na desobstrução e facilita o transporte da linfa diminuindo o edema. Outras funções beneficiadas com a melhora do fluxo linfático: produção de linfócitos (células de defesa especializadas), absorção de nutrientes pelo trato intestinal e distribuição de hormônios. A [...]

Entenda porque a drenagem funciona


“A drenagem linfática é muito eficaz, pois ajuda a diminuir a retenção de líquidos. É uma massagem superficial que ajuda a melhorar a circulação”, afirma a fisioterapeuta. A drenagem estimula, por meio de massagens, os líquidos presos entre as células, levando-os aos vasos capilares. Dica importante: antes de procurar clínicas estéticas, procure a ajuda de [...]

 

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